The Green Kitchen newsletter n. 29/2025 - anno XVI 18 settembre 2025 ​www.thegreenkitchen.it

Buongiorno dalla green kitchen! ✨

L'autunno si avvicina e noi lo celebriamo con la nuova miniguida 100 merende per l'autunno, che puoi scaricare gratuitamente per organizzare le merende di tutta la famiglia in modo semplice, gustoso e nutriente.

Questa miniguida è riservata a te come ringraziamento per essere una delle 25mila persone che leggono questa newsletter.

Vediamo i dettagli!

100 merende per l'autunno Scarica la tua copia gratuita 100 merende per l'autunno

A cosa serve questa miniguida?

★ Pensare a 14 merende a settimana (tra mattina e pomeriggio) può diventare un vero e proprio impegno, soprattutto quando vogliamo che siano sane, varie e pratiche da preparare. La miniguida è pensata proprio per alleggerire il tuo carico mentale, dandoti idee immediate e pronte all’uso.

Com’è strutturata?

★ Quest'anno la miniguida raccoglie 100 idee per la merenda, pensate per accompagnarti durante tutto l’autunno con varietà e semplicità.

★ Le troverai suddivise in 10 gruppi tematici, ognuno con spunti diversi per non cadere nella monotonia e avere sempre l’ispirazione giusta a portata di mano. Dallo yogurt con topping di stagione ai piccoli panini salati, dai frullati freschi alle bevande calde, fino ai dolci “dal forno di casa”: ogni categoria offre soluzioni veloci e adatte a momenti e gusti diversi.

Come usarla?

★ Stampala o salvala sul telefono e tienila a portata di mano! Sarà il tuo alleato per avere sempre qualche idea pronta, senza dover pensare ogni giorno a cosa preparare.

Scarica subito la tua copia gratuita cliccando qui.

100 merende per l'autunno Scarica la tua copia gratuita 100 merende per l'autunno

Non vedo l’ora di sapere quale sarà la tua merenda preferita!

★ Io ci sono

Io ci sono, come sempre, per rendere la tua cucina un po’ più semplice, organizzata e leggera.

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