The Green Kitchen newsletter n. 29/2025 - anno XVI 18 settembre 2025 ​www.thegreenkitchen.it

Buongiorno dalla green kitchen! ✨

L'autunno si avvicina e noi lo celebriamo con la nuova miniguida 100 merende per l'autunno, che puoi scaricare gratuitamente per organizzare le merende di tutta la famiglia in modo semplice, gustoso e nutriente.

Questa miniguida è riservata a te come ringraziamento per essere una delle 25mila persone che leggono questa newsletter.

Vediamo i dettagli!

100 merende per l'autunno Scarica la tua copia gratuita ​ 100 merende per l'autunno

A cosa serve questa miniguida?

★ Pensare a 14 merende a settimana (tra mattina e pomeriggio) può diventare un vero e proprio impegno, soprattutto quando vogliamo che siano sane, varie e pratiche da preparare. La miniguida è pensata proprio per alleggerire il tuo carico mentale, dandoti idee immediate e pronte all’uso.

Com’è strutturata?

★ Quest'anno la miniguida raccoglie 100 idee per la merenda, pensate per accompagnarti durante tutto l’autunno con varietà e semplicità.

★ Le troverai suddivise in 10 gruppi tematici, ognuno con spunti diversi per non cadere nella monotonia e avere sempre l’ispirazione giusta a portata di mano. Dallo yogurt con topping di stagione ai piccoli panini salati, dai frullati freschi alle bevande calde, fino ai dolci “dal forno di casa”: ogni categoria offre soluzioni veloci e adatte a momenti e gusti diversi.

Come usarla?

★ Stampala o salvala sul telefono e tienila a portata di mano! Sarà il tuo alleato per avere sempre qualche idea pronta, senza dover pensare ogni giorno a cosa preparare.

Scarica subito la tua copia gratuita cliccando qui.

100 merende per l'autunno Scarica la tua copia gratuita ​ 100 merende per l'autunno

Non vedo l’ora di sapere quale sarà la tua merenda preferita!

★ Io ci sono

Io ci sono, come sempre, per rendere la tua cucina un po’ più semplice, organizzata e leggera.

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