★ The Green Kitchen | n° 36/2025 ★


The Green Kitchen newsletter

n. 36/2025 - anno XVI

6 novembre 2025

www.thegreenkitchen.it


Buongiorno dalla green kitchen! 🍁

In questo periodo tra tè caldi e giornate più corte, torna la voglia di qualcosa di dolce, senza complicarsi la vita.

A volte però bastano pochi ingredienti e un po’ di organizzazione per evitare di ripiegare sempre sul solito pacchetto di biscotti.

Questa settimana ti mando una raccolta di dolci facilissimi, pensati per chi vuole preparare in anticipo qualcosa di buono e genuino, da tenere in frigo o in dispensa.

Piccole ricette che si fanno in pochi minuti, spesso senza cottura, e che diventano subito parte della routine settimanale.

Cominciamo!

Teglie Salvacena | guida

La cena diventa la parte più facile della giornata

Avena Cups (nuova ricetta sul sito)

Questa è una nuova ricetta appena pubblicata sul sito, molto amata nella mia famiglia, si prepara in pochi minuti di lavoro, con 4 ingredienti e nessuna cottura: avena cups.

Sono perfette da conservare in frigo per qualche giorno e risolvere molto più di una merenda.

NUOVA RICETTA

Avena cups

4 ingredienti | no cook

Avena cups: video ricetta

video preview

Piccola “scorta dolce” per la settimana

Lemon bars in 5 minuti: morbide e fresche, ideali come dolce dopo pranzo.
Spicchi di mela e cannella in air fryer: un modo semplice per profumare la casa di autunno.
Cookies di ceci al cioccolato (vegan e senza farina): per chi ama sperimentare, ma sempre in chiave pratica.
Barrette avena e cacao senza cottura: si tagliano, si conservano e si portano ovunque.
Plumcake vegano con gocce di cioccolato: l’unico da forno, perfetto anche da affettare e congelare a fette.

Piccole idee, tutte a basso carico mentale, che aiutano a portare varietà e dolcezza nella settimana senza perdere tempo.


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